站在斜塔的最高點

人生總是會發生很多意想不到的事,害我們都很驚訝,偏離了以為理所當然的軌道,使我們跌眼鏡。青少年自殺個案接連發生;古洞村屋被強拆;碧街便利店東搶救不治;方力申和Stephy 相愛十年卻分手收場……我們的人生總是充滿很多問號,實在想不通為什麼有這些事發生,而很多更是預料之外。你們也可能會好奇我們是怎樣發現自己患有精神病?很多病人(包括我)都未必有答案, 因為我們心底壓抑的是一個又一個問號,我們都想知道答案,可惜一直找不到。

近日,在網上看到了一段短片,是講述一個男子發生車禍死亡後,在天堂遇到一個機會,讓他向神詢問對過去疑惑、感到好奇的事,而祂能令他透視過去的人生。他問誰偷了他的腳踏車,原來是他的小學同學破鎖偷的;前女友有讓他「戴綠帽」嗎?嗯,還是跟他最好的兄弟;狗狗為什麼會不辭而別?竟是因為是跟鄰居小女孩一起玩家家酒……

沒想到一個臨死的人,問的卻是一些瑣碎事,好奇的事情堆疊,就像層層疊,愈疊愈高,不知怎的最後歪成了斜塔。遇到不快事,女人都會找姊妹呻下喊下;男人就不會把不快說出口,只需要兄弟間拍心口飲支酒;但一個精神病患者無論男女都很「硬頸」,就算有心事都「開不了口」。結果,心事一直向上堆,令斜塔倒了。無論遇上什麼難關,我們都會很希望得到家人、朋友陪伴度過;但對於精神病患者,根本不敢跟家人、朋友說些什麼,反而很可笑的是,陌生的社工、醫生,才能與我們的大腦頻道接通。

作為一個過來人,我很希望同路人就算多怕離開家裡踏出社會,也得嘗試。因為想病情穩定下來及好轉,我們必須肯走出第一步。患上鬱躁症這五年來,我嘗試過很多方法,希望能給同路人一些信心,我們不是沒有希望的。有時候,我也很佩服自己的勇氣,至少,肯伸手找幫助。不過,我很了解起初大家都會害怕,會心想「根本冇人會明白我」。

每個社區都會有些營辦精神健康綜合社區中心的非政府機構,例如最常見的明愛、東華三院、基督教家庭服務中心、神托會等,這些都是社區資源,都是免費的,他們都有社工幫助我們。如果沒有充足資金看私家精神科醫生、或暫時未能在公立醫院排期的朋友,可以先到那裡找位社工跟進個案。因為在你最需要幫助的時候,例如真的有自殺的念頭,社工會評估你的精神狀態給予援助,就算真的要入院,他們因為跟進開你的個案,也能讓醫生得到最全面的病情資訊,讓你可以接受合適的治療。

我很建議你找一個了解你情況,而你又信任的朋友、家人一起去這些機構見社工。當初,是朋友「捉」我去找社工的,當時我把自己的故事說出來,而我的朋友可以用旁觀者的角色,協助社工更全面了解我的狀況。那時,泣不成聲的,除了我,還有一直很擔心我的她。朋友,是我們身邊很重要角色,今天我依然很感激她的堅持,陪我走下去。

只有在義大利,才會有不倒的比薩斜塔。即使最近不斷受自殺新聞影響,使自己精神情況也不穩,但我仍想出一點點力,陪大家度過難受的時刻。如果不想站在斜塔的最高點隨時倒下,嘗試找社工聊一聊,就算沒有勇氣面對人,可以到我的專頁留言,讓我知道你們想知道的資訊,盡我的經驗躲在電腦背後與大家溝通。大家,加油!

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